MENTORIA ON-LINE 

Yoga quer união, conexão. A prática te ajuda a se reconectar com a sua essência, através da respiração, meditação e ásanas. 

Você não precisa conhecer a Índia, você não precisa ser vegetariano (mas seria bem legal com o planeta, os animais e você mesmo), você não precisa cantar mantra, você não precisa andar de japamala. Você SÓ precisa de um corpo, e isso você já tem.

 

Aos poucos, a prática te ajuda a se adaptar a um novo "eu" se assim você quiser. Te ajuda a deixar de lado a forte conexão com o ego para que você enxergue e sinta que a sua verdadeira essência transcende todos os conceitos nos quais a sociedade tenta te encaixar. 

 

O Yoga liberta. Você está prontx para ser livre? E viver a sua totalidade?

 

Dúvidas comuns:

 

  • Você não precisa ter um corpo flexível. Pasme, a parte mais flexível do nosso corpo é… a mente!

  • Você vai se sentir levitando, porém com seus pés no chão.

  • Você não precisa ser vegano, vegetariano (mas como disse, o planeta agradece, caso você queira ser)

  • Não existe corpo "ideal". O teu já é perfeito.

  • Mantras são opcionais.

  • É uma prática mais interna do que externa.

  • Não é religião, e sim uma filosofia.

  • Existe um professor nesse mundo que com certeza bate com sua energia.

 

 

A aula particular tem o benefício de mergulhar profundamente nas suas necessidades e emoções do momento. Antes de agendar a sua, responda a esse questionário para que eu possa entender melhor o que você busca no yoga. 

 

Yoga é para todo mundo, mas nem todo professor é para todos. Pensando nisso, reuni um time de profissionais especializados para levar o Yoga até você da maneira consciente.

"Fiz o YogaLab às cegas e foi um desafio físico conseguir fazer as posturas com confiança e firmeza, mas emocionalmente foi um reencontro e leveza, me senti livre e bem comigo mesma.

 

Deixei de lado todo o mundo exterior e quando fiquei sozinha percebi que não preciso me preocupar com os olhares e formas, preciso me soltar e criar minhas formas e cores e soltar, e foi tudo o que senti nessa aula".

J.B. Rio de Janeiro

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