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YOGALAB
YogaLab Online é um movimento de acolhimento e empoderamento do Profissional de Yoga. Pilates (seja ele formado ou em formação) ou quem sentir no coração que quer e merece se empoderar dentro da sua profissão.
Yoga quer união, conexão. A prática te ajuda a se reconectar com a sua essência, através da respiração, meditação e ásanas.
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"Fiz o YogaLab às cegas e foi um desafio físico conseguir fazer as posturas com confiança e firmeza, mas emocionalmente foi um reencontro e leveza, me senti livre e bem comigo mesma.
Deixei de lado todo o mundo exterior e quando fiquei sozinha percebi que não preciso me preocupar com os olhares e formas, preciso me soltar e criar minhas formas e cores e soltar, e foi tudo o que senti nessa aula".
J.B. Rio de Janeiro
